Saúde x Doença

A Gestalt-terapia rompe com o paradigma dualista saúde x doença. Os comportamentos e sintomas ditos patológicos são compreendidos como ajustamentos criativos: tentativas de lidar com as situações, desafios e dificuldades encontrados pelas pessoas ao longo da vida. É um ajustamento, porque é uma tentativa de adequar-se às demandas do contexto; é criativo porque implica em ação, seja para criar uma resposta nova, seja para repetir uma resposta já conhecida. Nesse sentido, não se compreende alguém com depressivo (a), ansioso (a), bipolar; para além dessas categorias diagnósticas (com as quais às vezes os sujeitos identificam-se) existe uma pessoa fazendo o que é possível, com os recursos que possui, para responder às demandas que a vida lhe impôs. Ao invés de uma polaridade, na qual a saúde está em oposição à doença, há um continuum, no qual estamos em diferentes lugares ao longo tempo; pelos ajustamentos que fazemos, às vezes nos aproximamos mais da rigidez (respostas possíveis obsoletas à demandas atuais) ou mais da fluidez (respostas criadas de acordo com demandas atuais). A partir da compreensão de como se dão esses ajustamentos, que se repetem na sessão terapêutica, oportuniza-se ao consulente aumentar o seu saber sobre como age ou se interrompe; entender o seu papel e sua responsabilidade na situação em que se encontra; criar novas respostas e desenvolver novos recursos para ser e estar no mundo respeitando seu desejo, o que também pode ser dito como a realização de ajustamentos criativos com a maior fluidez e espontaneidade possíveis.